Как вы ощущаете опору?

[programmist]

Кто как ощущает опору дыхания? У вас напрягаются мышцы живота?

 

Я когда пою и стараюсь дышать животом то сильно напрягаются мышцы живота, особенно пресс. Это правильно?

[Serggio]

Да, если мыщцы напрягаются, так сказать, "вовне", а не вовнутрь.

Можешь сделать так:

возьми пояс, перетяни им себя на уровне талии, чуть ниже пупка. Когда поешь, натягиваешь этот пояс прессом. Старайся удерживать натяжение пояса в течение всей фразы. Но напряжение только внизу, горло абсолютно расслаблено - ощущение зевка.

[programmist]

Да я делал примерно так. Я ложился перетягивал живот ремнем на уровне пупка и пытался разорвать его во время вдоха :)

 

Да оно так и есть! Напряжение в животе во время всей фразы, тоесть живот как бы не спадает, сразу его не отпускаю.

 

А вот еще говорят нужно небо поднимать. Оно как раз и поднимается за счет зевка?

[Serggio]

Да

[filosof]

Будет еще лучше, если раздувать вы будете в основном спину на уровне пупка, и лишь как следствие живот выпячивать, ибо пресс - быстроутомляемая мышца, косые же мышцы гораздо более выносливы

[clamus]

Моя знакомая вокалистка ощущает опору в малом тазу, а я на уровне поясницы и звук поддаю "со спины", пресс подключается сам собой.

Когда взят звук, можно покачать встороны нижней челюстью- расслабляет мышцы горла.

[Меццо-Катя]

Кто как ощущает опору дыхания? У вас напрягаются мышцы живота?

 

Я когда пою и стараюсь дышать животом то сильно напрягаются мышцы живота, особенно пресс. Это правильно?

 

У меня тоже самое. Даже мышцы накачались (хотя и так уже были накаченные:) ). После занятий вокалом, я выхожу как из тренажёрного зала - пот течёт градом, мышцы пресса болят.

[Nereia]

Да я делал примерно так. Я ложился перетягивал живот ремнем на уровне пупка и пытался разорвать его во время вдоха :)

 

Да оно так и есть! Напряжение в животе во время всей фразы, тоесть живот как бы не спадает, сразу его не отпускаю.

 

А вот еще говорят нужно небо поднимать. Оно как раз и поднимается за счет зевка?

 

зачем делать много лишних вещей?

[Notka]

Совершенно согласна с Nereia!

[programmist]

У меня тоже самое. Даже мышцы накачались (хотя и так уже были накаченные:) ). После занятий вокалом, я выхожу как из тренажёрного зала - пот течёт градом, мышцы пресса болят.

 

Я думаю что слишком сильно его напрягаешь! У меня такого не было. Надо чтоб он был слегка напряженным.

 

Nereia не понял???

[Меццо-Катя]

Я думаю что слишком сильно его напрягаешь! У меня такого не было. Надо чтоб он был слегка напряженным.

 

Nereia не понял???

 

Дело в том, что у меня конституция не меццо-сопрановая (как говорят, такой голос требует силы, и, поэтому певица должна быть хоть немного в теле, чтобы было "чем петь"). Так вот: я - очень худая, жилистая, вешу мало для своего роста (всю жизнь занималась танцами и лёгкой атлетикой), мне даже не верили, что я - меццо. Короче, приходится мышцами здорово работать (хотя, это и привычная нагрузка), чтобы озвучить всё. Зато прессак у меня действительно крепкий!:)

[Меццо-Катя]

А вот еще говорят нужно небо поднимать. Оно как раз и поднимается за счет зевка?

 

Да, это так. Лучше зевок тренировать перед зеркалом, чтобы было видно, что мягкое нёбо поднимается вверх. Главное ещё: запоминать эти ощущения.

[тайна]

Моя знакомая вокалистка ощущает опору в малом тазу, а я на уровне поясницы и звук поддаю "со спины", пресс подключается сам собой.

.[/QUOT

Я слышала, что нужно одновременно опираться и на опору в груди и на опору в тазу... Но при этом мышцы живота фиксируются, а при пении ведь мышцы пресса должны свободно двигаться?

Я думаю, что напряжение мышц подключает резонатор,например, грудной резонатор включается подтягиванием диафрагмы.

То есть, как вы считаете :

1)опора -это напряжение мышц?

2)опора - это подключение резонатора?

3)тогда если в тазу есть опора, то какой резонатор ей соответствует?

[Pasha100]

опора - это чувство что связки опираются на струю воздуха.важен также импеданс.

не знаю на счет тазовой кости , возможна частота кости совпала с частотой голоса. но у меня ,например, есче резонируруют кисти и пальцы рук, иногда ног.

[clamus]

Опора- субъективное ощущение и у всех оно разное. Работают все резонаторы (головной и грудной) и вот этот "звуковой столб" внизу заканчивается (опирается).

[тайна]

и вот этот "звуковой столб" внизу заканчивается (опирается)...

 

А где он заканчивается внизу? Где самая нижняя опора?

А почему он называется "Звуковой столб" - это метафора?

C грудным резонатором я в общих чертах разобралась...

[Nereia]

Я думаю что слишком сильно его напрягаешь! У меня такого не было. Надо чтоб он был слегка напряженным.

 

Nereia не понял???

того что ты опроу так не приобретешь....а только мышцы кишечника накачаешь...легче в туалет ходить будет....опроа на диафрагме-а то-засчет дыхания и резонаторов.

[Pasha100]

А где он заканчивается внизу? Где самая нижняя опора?

А почему он назвается "Звуковой столб" - это метафора?

C грудным резонатором я в общих чертах разобралась...

 

чем ниже ты чувствуешь куда опора опирается- тем лудше. в идеале это нижние мышци пресса(вторая чакра снизу:) )

есть даже такой стишок: "ощющайте точки две- вживоте и в голове!"

[тайна]

есть даже такой стишок: "ощущайте точки две- в животе и в голове!"

 

Стишок-АТ-А-А-СССССССССС!В яблочко!

Но все-таки брюшные мышцы напряжены и живот выпячен вовне при пении?

[Pasha100]

да мышци пресса работают.только они выталкивают ,а не заталкивает.

[Notka]

опора - это чувство что связки опираются на струю воздуха.важен также импеданс.

 

Что вы понимаете под понятием "импеданс"?

[Pasha100]

импеданс-баланс надсвязосного и подсвязочного давлений.

[Notka]

да мышци пресса работают.только они выталкивают ,а не заталкивает.

 

И вы считаете, что когда "мышцы пресса выталкивают" может быть балланс надсвязочного и подсвязочного давлений? :D

[Pasha100]

я имел ввиду не судорожное зажатие мышц,а пружинистую опору.

[Pasha100]

а я когда впервые правильно почувствовал эту мышцу,через пару минут ощютил что она сильно устала.а она считается самой главной мышцей вокалиста.и по идее должна быть самой сильной.