Упражнения и распевки

[ritus]

Друзья!

 

Хочу открыть эту тему, чтобы каждый мог обменяться опытом, – рассказать об упражнениях и распевках, которые помогли лично ему. Ведь наверняка у Вас существуют особые приёмы, воздействующие на дыхание, резонаторы, раскрепощение гортани и т.д. Не уникальные, конечно, но которые подходят Вам стопроцентно. То есть, если быть точной, хотелось бы услышать о таких упражнениях, благодаря которым Вы стали лучше координировать свой индивидуальный голосовой аппарат. Как озарение. Понимаете?

 

Дабы подать пример и не быть голословной, начну с себя.

 

Первое. Наверняка многие знают или хотя бы приблизительно представляют себе, как произносится английское заднее «н» в окончаниях типа –ing. Так вот.

1. Приоткрываем рот на удобную высоту.

2. Формируем эту самую «н», соединяя заднюю часть языка с мягким нёбом.

3. Вдыхаем через нос. Начинаем спокойно, с удобной ноты, без надрыва «нычать». Делать это желательно слегка (а может, и не слегка) обиженно, как бы небольшим усилием пытаясь попасть в голову, на стоне. Лучше по восходящей. Можно сначала попробовать на мягкое стаккато. Далее на легато примерно так: соль-ля-си-ля-соль (здесь могут быть любые удобные Вам ноты). Наиболее яркие ощущения достигаются на верхних нотах (после переходной).

4. Форму рта не менять! Челюстью, плечами и шеей тоже ничего не делать! Только дыханием. Помогая себе по возможности воображением.

Цель: нащупать головной резонатор. Мне в своё время очень помогло поймать ощущение вибрации, звона в голове.

 

Второе упражнение – «мычание» закрытым ртом на верхних нотах – наверно, самое спорное. У меня всегда было так: начинаю «мычать» по восходящей где-то в середине диапазона – ощущается вибрация и щекотание на губах; однако при приближении к верхним нотам звук сужается, и чувство щекотки на губах пропадает.

Я стала искать, как бы «мычать» закрытым ртом на верхах, чтобы было удобно. И стала попадать в твердое нёбо и переносицу так, что верхние зубы чуть не выскакивали от вибрации.

Исчезло напряжение в плечах, шее и челюсти. Уж не знаю, что из всего этого было первопричиной, а что – следствием. Но помогает стабилизации дыхания и общему расслаблению.

Не знаю точно, как это получается. Я закрываю глаза и чувствую свободные резонаторные полости в твёрдом нёбе, а потом просто посылаю туда дыхание. Дыхание + резонаторные полости, и всё. Больше ничего никакими частями не делаем и телодвижений не совершаем.

 

Третье. Это скорее не упражнение, а механическая помощь самому себе. Берутся 2 указательных пальца (или их костяшки) и упираются в щёки – таким манером фиксируется нижняя челюсть. И поются распевки или даже целиком произведения. Не очень удобно, но помогает. Главное – не думать о дикции: конечно, она будет плохой – чёрт с ней.

 

Ну и напоследок. Это упражнение с расчёской, о котором я узнала здесь же в одной из веток от Эхо. Если кто не видел, я повторю описание. Берётся частый гребень и тонкая бумага (калька). Бумага прикладывается к губам, а сверху кладётся расчёска. И начинаете петь, лучше на звук «у», в удобной тесситуре. Расчёска должна звенеть и трещать. Упражнение помогает удержанию высокой позиции: как только Вы её потеряете, трещать перестанет.

 

P.S. Конечно, эти фокусы помогут не всем, но кто знает, кто знает. Если вдруг делиться секретами не хотите – дело Ваше, я не настаиваю :gigi: Но мне, например, было бы приятно, если бы кто-нибудь поддержал эту тему :)

Да, и извините, что так много букв вышло :shuffle: Спасибо тем, кто дочитал до конца :rotate:

[MetalWriter]

Ну, я поддерживаю тему :)

Эээ... что же помогло мне? Не так уж и многое, честно говоря. Но вроде как есть такие вещи. И никаких секретов в них нет.

1. Чтение нараспев. Берешь какой-нить отрывок из книги и начинаешь читать. Предложение на фа, предложение на соль, на ля и т.д. Потом фраза на фа, соль, ля.... Потом слово. Потом слог. Во-первых, упражнение приучает представить пение как разговор нараспев, во-вторых, сформировать что-то типа опоры. Я стал свободнее петь после него.

2. Очень долгое пение одной ноты, при попытке удержать как можно точнее (можно с зажатым ухом). Где-то 5 минут на каждую ноту (конечно же, с добором воздуха). Помогает тупо довести удержание ноты до автоматизма. :)

3. Пение очень коротких нот с добором воздуха после каждой, одновременным расслаблением и напряганием пресса. Типа как издание таких стонов (как будто с тобой делают нечто нехорошее :) ). Очень помогает расслабленному пению нот, разогреву мышц груди и живота, диафрагмы. Потом можно на основании этих коротких нот удлиннять пение, следя за тем, чтобы расслабленное состояние сохранялось. Можно и с ноты на ноту переходить.

4. Упражнение "крещендо", которое было на этом форуме описано. Для мужского только вроде вокала. Берете очень тихо ноту фальцетом (самую низкую, которую можете). Потом угромчаете, пока в голове не возникнет призвук характерный, нужно перейти с фальцета на голос без щелчка, и когда это удастся, спеть вверх гамму таким звуком, чем выше нота, тем тише. Помогает формированию микста.

 

Еще тут есть полезные упражнения: http://rockvocalist.ru/exercises.html

[Nadine]

мне знакомая певица давала упражнение :)

Оно делается так: набирается воздух (все по правилам) и выпускается через сомкнутые губы, при этом получается "брбрбрбрбрбрбрбрбрбрбр" (звонко! не "прпрпрпр"). А когда это стабильно получается, то упражнение делается от каждой ноты со сменой регистра, например, до1-до2, ре1-ре2.. и как можно выше. В общем я так могу дойти до середины 3й наверное. (Если с губами не получается, то сначала можно попробовать просто на ррррррр).

Упражнение регулирует правильную подачу воздуха, степень напряжения-расслабления мышц лица. Может быть что-то еще, не помню :) В общем полезное ;)

[ritus]

Спасибо за ответы! Это очень интересно. Как только подлечусь слегка, апробирую :rotate:

 

Nadine, а делать это упражнение нужно, сразу перескакивая с до1 на до2?

[Nadine]

Спасибо за ответы! Это очень интересно. Как только подлечусь слегка, апробирую :rotate:

 

Nadine, а делать это упражнение нужно, сразу перескакивая с до1 на до2?

ага, так точно! не надо пропевать ничего между этими нотами (или ну очень быстро!, сейчас не соображу как объяснить). Делать от каждой ноты на рояле (т.е. с шагом в полтона)

[ritus]

ага, так точно! не надо пропевать ничего между этими нотами (или ну очень быстро!, сейчас не соображу как объяснить). Делать от каждой ноты на рояле (т.е. с шагом в полтона)

 

То есть, можно делать глиссандо (слегка), если сразу не выходит? Всё, теперь поняла. Мы с первой преподавательницей пели "бра-брэ-бри" (на до-ре-ми и т.д., с шагом в полтона). Это и правда очень полезно, вот этот конкретно слог. Сразу выдвигает звук к зубам :up:

[Nadine]

То есть, можно делать глиссандо (слегка), если сразу не выходит? Всё, теперь поняла. Мы с первой преподавательницей пели "бра-брэ-бри" (на до-ре-ми и т.д., с шагом в полтона). Это и правда очень полезно, вот этот конкретно слог. Сразу выдвигает звук к зубам :up:

но здесь слога нет! тут язык не участвует, звук получается только за счет губ (в общем р что я написала, это не та р, что мы говорим, а просто такой звук получается от губ).

На самом деле мне кажется трудно понять из описания, че тут надо... лучше конечно показывать.

[ritus]

но здесь слога нет! тут язык не участвует, звук получается только за счет губ (в общем р что я написала, это не та р, что мы говорим, а просто такой звук получается от губ).

На самом деле мне кажется трудно понять из описания, че тут надо... лучше конечно показывать.

 

Оооо!.. :eek: Я думала, там обычная р-р-р. Я понимаю, как это делается губами; только вот сейчас попробовала - ан нет! - долго выдержать не выходит :-\ Дыхалочка, видать, слабовата :(

[Nadine]

Оооо!.. :eek: Я думала, там обычная р-р-р. Я понимаю, как это делается губами; только вот сейчас попробовала - ан нет! - долго выдержать не выходит :-\ Дыхалочка, видать, слабовата :(

да, вот такое вот оно ;) надо тренироваться и все получится! У меня тоже сначала не получалось, я тогда целый день гуляла по городу и тренировалась :rolleyes:

[MetalWriter]

а губы размыкать надо при этом упражнении? а то если их сильно напрячь и сомкнуть, получается совсем не музыкальный звук))))) или может просто надо изображать такой звук типа пропеллера?

вообще, есть множество подобных упражнений - например, подышать ртом через губную гармошку. или просто выдыхать воздух через сомкнутые зубы со звуком "тц-ц-ц" как можно дольше, удерживая пресс напряженным.

[ritus]

а губы размыкать надо при этом упражнении? а то если их сильно напрячь и сомкнуть, получается совсем не музыкальный звук))))) или может просто надо изображать такой звук типа пропеллера?

 

Мне кажется, что-то типа пропеллера должно быть, т.е. не просто воздух через сомкнутые губы выпускать, а со звуком. Маленькие дети часто так делают :D

 

вообще, есть множество подобных упражнений - например, подышать ртом через губную гармошку. или просто выдыхать воздух через сомкнутые зубы со звуком "тц-ц-ц" как можно дольше, удерживая пресс напряженным.

 

Кстати, насчёт шипящих. Моя первая преподавательница советовала мне использовать согласный "щ" - сначала несколько раз на стаккато, а потом долго держать: получаться должно что-то типа "щ! щ! щ! щщщщщщщщщщщщщ!"

А вот мой нынешний педагог говорит, что упражнение с шипящими вредно для связок :insane: Не знаю, кому и верить...

[filosof]

Я как-то делал запись со стебным уклоном нескольких упражнений:

http://www.mytempdir.com/1318727

[Nadine]

да, в этом упражнении что-то типа пропеллера получается.. губы конечно должны размыкаться на мгновение, чтоб воздух выпускать (они как бы шлепаются друг об друга).

[ritus]

Я как-то делал запись со стебным уклоном нескольких упражнений:

http://www.mytempdir.com/1318727

 

Забавно :D , но полезно! Правда, у меня сейчас голос в плохом состоянии, да и вообще из меня песочек сыплется :gigi: Поэтому пока молчу, собираю полезные фишки - буду восстанавливаться.

Спасибо :)

[angelochek]

А я распеваюсь по гитарным ладам

[IWS]

Кстати, а что значит такое звучание, когда при мычании (с закрытым ртом) носовая перегородка сильно начинает дребезжать? Даже точнее не перегородка, а где-то чуток над зубами и между носом. Что-то полезного в такой находке есть или ровным счётом ничего?

 

Мычание - это клёвое упражнение :) Я как-то тут читал, что у мычание есть ограничения на верхние ноты. Выше каких-то нот крайне нежелательно мычать. Кто-нибудь знает о каких нотах идёт речь?

Для какого голоса? Желательно для тенора.. который немного похож на баритона :laugh:

 

Я стараюсь мычать так, чтобы грудь резонировала (кладу ладонь на неё и чувствую как она дребезжит).

 

Ещё из всех своих попыток понял то, что НАМНОГО проще грудной звук держать (как при мычании, так и при открытом рте) тогда когда корень языка отводится назад.. причём чем выше, тем корень отъезжает дальше... Кадык, естественно, опущен при этом. Ну ещё бы.. а то куда ж язык убирать :D

[Мёдоед]

Так тяжко распеватся, думать о кадыке, язык убирать, отвлекает это всё как мне кажется.

[Trovatore]

Кстати, а что значит такое звучание, когда при мычании (с закрытым ртом) носовая перегородка сильно начинает дребезжать? Даже точнее не перегородка, а где-то чуток над зубами и между носом. Что-то полезного в такой находке есть или ровным счётом ничего?

 

Видимо, нащупал "масочный" резонатор. По идее - туда и надо фокусировать звук.

[IWS]

Хм.. петь.. я пока только мычать могу :laugh:

Смех смехом, но мне кажется это уже небольшой шаг вперёд.

А нижние ноты тоже нужно фокусировать в тот участок?

 

Вообще у меня проблема, с которой не могу никак справиться - громкость.

Отличный пример вот:

я не знаю, что это за песня, но по-моему это отличный урок вокала :D

http://www.youtube.com/watch?v=Znlu0p8udik

Trovatore, послушайте пожалуйста начало..

Если я не ошибаюсь, это называется напевание, а не пение?

Вот если вот так по тихому петь - что-то похожее получается, а как только громкость пробую прибавить - так получается то, что Вы слышали ранее от меня :D

Т.е. что-то типа ора.

 

(во, спел эту песню http://forum.vocal.ru/showthread.php?t=9001 :) )

 

А так я постоянно пою тихо (чтобы связки не травмировать пока, может со временем научусь и погромче), мне кажется в это время звучание более-менее правильное. Хотя записывать пока страшнова-то это. Как у того вокалиста у меня и близко не получится! :)

 

Но что удивительно.. при тихом пении у меня похоже что-то на вибрато, а не на тремоляцию или чего там у меня раньше было когда я пытался громче петь?!

Изменено 3 Декабря, 2009 в 20:39 пользователем IWS

[IWS]

Ещё вопрос есть... Вопрос про нос. :)

Может ли в вокале использоваться носовой канал? У меня такое ощущение что грудной по мере движения вверх медленно затухает и заново пытается открыться тогда когда я перехожу в звучание вот той "маски". И получается так, что грудой пытается звучать в нос :D

 

Пока у меня так: до соль1(включительно) эта маска звучит прямо с колеблющейся грудью, а с ля1 - как отговорили :) грудь отваливается (причём звучание маски по-моему нисколько не меняется..)

 

Скорее и термин "маска" я тут совершенно неправильно употребляю, может это какой-то иной звук... По ощущением это что-то вроде головного резонатора. Резонирует очень сильно голова, также перегородка носа и зубы. Хотя по-моему даже не перегородка носа, а весь нос :D По звуку - этот звук ближе на женский похож, но очень гулкий и громкий... Я не ору как умолишённый :) он вроде просто такой. Как фальцет, но по-моему всё же он посильнее.

Такое впечатление, что прямо вот в тот звук можно пробить грудным... но пока как-то не очень получается :)

[Мёдоед]

Блин ты даёш! :) Конечно через ноздри звук выходит. У некоторых даже через чур поэтому звук становится гнусавым. А у тебя как мне кажется звук не замикстовался, а идёт преобладание головного голоса, а грудного мало.

[IWS]

Блин ты даёш! :) Конечно через ноздри звук выходит. У некоторых даже через чур поэтому звук становится гнусавым. А у тебя как мне кажется звук не замикстовался, а идёт преобладание головного голоса, а грудного мало.

а фиг его знает.. Я как-то никогда не замечал, чтобы звук именно через ноздри шёл, мне кажется если и шёл, то крайне и крайне мало. Почти что и не шёл совсем :) А вот теперь кажется, что ловлю состояние где он начинает идти через него. Может я осилил гнусавость.. :lol: Ну посмотрим, чуть расшевелюсь и там уже будет слышно что к чему.

[IWS]

О, по поводу ощущений ещё вот такой вопрос..

Берём любой звук (нормальный, на котором говорим), звучим.. закрываем нос - звучание абсолютно не меняется, т.е. никакой гнусавости не появляется. Кажется, такое упражнение я тоже где-то видел по видео... такой звук какой-то смысл имеет? От гнусавости наверное избавляет? Хотя.. если верхние нужно через нос - то такое упражнение относительно только низов работает? :)

[Мёдоед]

Помоему даже грудные ноты немного должны идти через нос, а вот если с закрытым носом и открытым звук одинаковый это кажись куполом называется, мне кажется это делается на поднятом нёбе, для объёмного, оперного звука.

[IWS]

А.. понятно.

А может это упражнение ещё и для того когда звук получится сильно гнусавым, чтобы гнать его обратно из носа? :)