Похоже кто-то допелся...

[Хель]

Вроде особо над голосом в последнее время не издевалась, но что-то со связками не то. Сравнительно недавно поняла, что возможно у меня несмыкание - сип на верхах, все жутко раскачано, хотя вроде бы и не налегала на верха особо никогда, да и вообще голос не напрягала особо. Особых проблем мне это не доставляло, но в последние дни появились странные ощущения - сначала было некомфортно петь, связки как деревянные какие-то :spy: потом появилась боль, петь перестала. Сейчас бывает больно даже разговаривать, иногда при разговоре прямо хочется связки выплюнуть - до того неприятное ощущение. Причем боль какая-то странная - только с одной стороны. Сегодня мне еще и сказали, что голос у меня какой-то странный, глухой стал.

Подскажите, что делать с этим и отчего такое могло возникнуть? К фониатру уже записалась, но на прием попаду нескоро.

[tsarin]

Вроде особо над голосом в последнее время не издевалась, но что-то со связками не то. Сравнительно недавно поняла, что возможно у меня несмыкание - сип на верхах, все жутко раскачано, хотя вроде бы и не налегала на верха особо никогда, да и вообще голос не напрягала особо. Особых проблем мне это не доставляло, но в последние дни появились странные ощущения - сначала было некомфортно петь, связки как деревянные какие-то :spy: потом появилась боль, петь перестала. Сейчас бывает больно даже разговаривать, иногда при разговоре прямо хочется связки выплюнуть - до того неприятное ощущение. Причем боль какая-то странная - только с одной стороны. Сегодня мне еще и сказали, что голос у меня какой-то странный, глухой стал.

Подскажите, что делать с этим и отчего такое могло возникнуть? К фониатру уже записалась, но на прием попаду нескоро.

что тут сказать, кроме того, что петь точно не нужно? выздоравливайте! главное, что фониатру записались. если ждать долго, то сходите к лору по возможности пока..

[Jugulator]

Если после длительного отдыха голос не восстанавливается, обязательно посетите врача.

[тася]

Ну врача посетить не мешало бы в любом случае. Пускай посмотрит что и как. Причин может быть много. Если врач скажет, что больны связки - лечите звязки. Если же нет - то дело может быть в недостаточном мышечном тонусе

Болеть связки, по сути, не могут - в них нет нервных окончаний. А вот мышцы, к которым они крепятся - могут запросто. Они недорабатывают, и таким образом недосмыкаются связочки. Иногда мышцы могут зажаться в сокращенном состоянии и не прийти в свое нормальное. Попробуйте задрать максимально голову, наклонить ее в противоположную сторону относительно той, с которой болит и высунуть мягенько вперед подбородок, натягивая ту мышцу, которая болит, до максимума. Потом расслабляйте. Все ОЧЕНЬ медленно и аккуратно!!!! Так несколько раз. Если дело в мышце - то перерастяжение с последующим расслаблением поможнт вернуть ее в нормальное состояние.

Поделайте несколько дней ингаляции с эфирными маслами (можна купить в аптеке ингаляторную смесь масел). Эфирные масла имеют раздражающее действие и стимулируют приток крови к области гортани. Тот же эффект имеет водочный компресс на ночь. Он будет действовать как согревающая мазь для мышц (кстати, те же согревающие мази днем тоже неплохо) А еще попейте, а лучше проколите, курс витаминов группы Б.

Если выясните, что проблема со связками - петь ни в коем случае нельзя. А если же не связки, а то о чем говорила я - то отдохните с недельку, и начинайте петь. По 15 минут, через день, в удобной тесситуре без напряжения . Даже если будете чувствовать, что все звучит, смыкается и идет хорошо - не превышайте 15 минут. Разрабатывайте постепенно, через неделю пойте ежедневно, но опять не более 15 минут.

Изменено 14 Мая, 2011 в 11:30 пользователем тася