Помогите выличиться за короткий срок.

[Дарьяша]

Всем здравствуйте! Дорогие вокалисты... Я столкнулась с такой проблемой... У меня от рождения не много сипловатый голос. Обычно это не вызывало проблем. Но в этом году я не могу брать верха. И очень сильно хриплю. Может кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Подскажите пожалуйста как мне можно вылечиться за короткий срок в 5 дней? Помогите пожалуйста! Буду очень благодарна!!!:rolleyes:

[тася]

Для начала надо сходить к врачу. Дело в том, что причин может быть множество - от элементарной простуды и до фиг знает чего.

Из того, что не навредит, даже если не пойдете - попробуйте выпить антигистаминное - оно поможет снять отек как при аллергии, так и при воспалительном процессе (если есть). Если недавно пили много алкоголя - то и мочегонное.

Также причиной сипа может быть дисфункция мышц,к которым крепятся связки. Либо из-за того, что не в тонусе (авитаминоз, общий упадок сил и т.д.), либо потому, что мышца пережата и "недорабатывает". Если первое - витамины и иммуномодуляторы. Если второе - то мышцы надо расслаблять, например мягкими растяжками (задирайте голову тихонечко до максимума, поворачивайте в таком положении вправо-влево, но все очень медленно!!! Потом возвращаетесь в исходное положение)

Также можно поделать ингаляции эфирными маслами - это стимулирует приток крови к слизистым, и на ночь на шею водочный компресс (эффект тот же). Но эти пункты при условии, что нет воспаления связок!!!!